co jest

a i jeszcze jedno pytanie. bo z kazdym dopingiem jest tak ze ma jakies negatywne skutki,tradzik,wypadanie wlosow itp. MOGA WYSTAPIC ALE NIE MUSZA. to zalezy tylko od dawek prawda? jak ktos przesadzi to moze sie tak zdarzyc? w moim wypadku - w tej rozpisce co podalem moze sie to wydarzyc? jak myslicie

Ale jak są chęci to nie ma co zniechęcać :D Czekamy na ankietę. W podwieszonych tematach jest też Biblioteczka działu z listą tematów, w których można poszerzyć swoją wiedzę na początek. Tutaj znajdziesz treningi dla osób początkujących. Czekamy na ankietę i Twoje pomysły to pomożemy

jedno jest pewne sfd pozostanie w naszych sercach (buuuhahaha), zawsze bedziemy o nim pamietac,jesli go nie zniszcza to kazdy pewnie bedzie tu zaglądał od czasu do czasu moze kiedys za przynajmniej 10 lat bedzie co wspominac...

a co będzie jak ludzie ufo zaatakują ziemie z powodu złóż herbaty który działa na kosmitów jak bimber której u nas jest pod dostatkiem a my będziemy musieli pracować w tych złóżach jak niewolnicy i jak wsyztsko sie wyczerpie wyślą nam bombe jodonovoderowoclenkowonoverodowom która nas zabije?

[...] rybki-jak masz pieniadze na odzywki to masz i na jedzenie.preferujesz bialy ryz to go jedz,ja mowie tylko ze to w niczym diety kulturystycznej nie przypomina.miodzik jest tez dobry a jego przydatnosc zerowa,chyba ze chcesz spowodowac wyrzut insy i odlozenie tkanki tluszczowej to smacznego.nie powiedzialem ze oliwy pic nie powinienes o [...]

1 POSIŁEK: Kefir 2% tłuszczu 250 Płatki owsiane 40 Siemie lniane 30 Rodzynki suszone 40 Otręby pszenne 20 2 POSIŁEK: Chleb żytni razowy 60 Szynka z indyka 40 Banan 200 Masło extra 10 3 POSIŁEK: Mięso z piersi kurczaka bez skóry Ryż biały Pomidor Sałata Oliwa z oliwek TRENING Dextro Olimp System Protein 80 4 POSIŁEK: Ser twarogowy półtłusty Miód [...]

J/w czas wchlaniania przede wszystkim, ale nie wiem po co sie bawic w takie dziwne rzeczy, jesli sam dobrze wiesz ze preparat jest przeznaczony do iniekcji domiesniowej, czopkow sie nei polyka, nie ?

zobacz sobie w tematach podwieszonych albo w wyszukiwarce gdzieś było o ćwiczeniach dla fajterów a co złego jest w termogenikach troche kofeiny , tyrozyny czasem i jakieś wyciagi na poprawe spalania Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-07-30 00:08:12

nie no under ;) co do jakosci to raczej nie mam watpliwosci, zawsze jest towar pierwsza klasa ;)

Ale grubas :) Do rzeczy, podstawa to zdrowa dieta. Ta jest jalowa. Warzywa, ryby, dobre tluszcze, miecho...jak to wyglada? Ten dzien co wrzuciles to taki.sobid.

DarkX, Massiw whey gainer, to nie jest bialko, tylko gainer... Co do pytania "czy mozna zastapic bialkiem aminokwasy" - mozna.

Czyli tym co normalnie jem i tak... wiec branie osobno tablet amino jest bezsensu mam rozumiec? :)

To co dziala na Arniego nie musi dzialac na ciebie i odwrotnie Kazdy jest inny.

co to jest kf? kazdy ma generalnie slabsza reke jedna. Sprobuj zaczynac wszystkie powtorzenia od slabszej reki. Niby nic to nie zmienia, ale w wiekszosci sie bardziej przykladasz do pierwszych powtorzen. Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2007-07-21 01:02:30

a co tu jest do rozumienia.mam problem z jedną ręką i szukam SW której będę mógł się poświęcić bez obawy że nagle zostane zmuszony zaprzestać przez nią(ręke) treningów. nie , raczej nie oglądam gali bokserskich także nie słyszałem podobnego zdania.

ja byłem w tej sekcji i z tego co dowiedziałem się od tamtego trenera to bardziej przypomina kick boxing niż tkd.słyszałem też że w będzinie jest dobra sekcja ale tam też podobno dużo się robi rękami :/ z resztą chyba jak wszędzie w ITF,GTF . ja moge troche boksować ale nie za dużo. niestety kalectwa się nie wybiera:/

[...] nim mnie bolała głowa. Vasobolan też całkiem ładnie, ale bolał mnie bardzo brzuch. Za dużo kapsaicyny jak na mój żołądek. Teraz zamówiłem parę saszetek Doriana i zobaczymy czy to prawda, że działa słabiej. Co prawda ostatnio rezygnuję z tego typu suopli, ale jak jest okazja po 5 zł to biorę. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-18 14:56:11

I więcej mleka wypić nie możesz? gdzie jakieś tłuszcze źródło białka dobre (pomijając tomleko które w takiej ilości jest zbędne) II to nie wiem co to za posiłek ... III kasza/ryż/makaron/ mięso warzywa tłuszcze IV ryż brązowy i będzie ok V chyba żartujesz surowe jaja ... daj podobny jak przed treningowy tylko że ryz na przykład biały VI twaróg [...]

Rekreacje i poprawe kondycji, dziekuje bardzo! Lady M: Karate Kyokushin chyba najbardziej, do tego w moim rodzinnym mieście jest też klub KK, a Ty za co się wzięłaś i jak długo już trenujesz?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Trening jest co najmniej dziwny. Stosujesz staly ciezar czy rampujesz? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-07-28 17:05:52